TDAH : pourquoi il est si difficile de commencer une tâche (et quoi faire)
« Je sais que je dois le faire. Je sais que c’est important. Mais je n’arrive pas à commencer. » Cette situation, je l’entends régulièrement dans mes accompagnements auprès de personnes avec un TDAH. Les personnes avec un TDAH peuvent rencontrer des difficultés à commencer une tâche non pas par manque de motivation, mais à
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