Selon le baromètre Agefiph-Ifop 2026, 94 % des salariés en situation de handicap ont déjà évoqué leur handicap dans leur entreprise. Pourtant, parler de son handicap au travail peut ouvrir la voie à des aménagements et à un meilleur accompagnement. Alors, pourquoi franchir le pas, avec quels appuis et quels droits ? Je suis tombée
Parler de son handicap au travail : plus fréquent, jamais anodin Lire la suite »
J’entends souvent dans mes coachings : « Ah non ! Les to-do lists, ça me stresse plus qu’autre chose. On m’a dit que ça allait m’aider, mais ça me met la pression. » Pourquoi cet outil, censé les aider à s’organiser, les met-il encore plus en difficulté ? Il y a un effet de mode
Quand la to-do list devient une source de stress Lire la suite »
« Je sais que je dois le faire. Je sais que c’est important. Mais je n’arrive pas à commencer. » Cette situation, je l’entends régulièrement dans mes accompagnements auprès de personnes avec un TDAH. Les personnes avec un TDAH peuvent rencontrer des difficultés à commencer une tâche non pas par manque de motivation, mais à
TDAH : pourquoi il est si difficile de commencer une tâche (et quoi faire) Lire la suite »
Et oui… je suis encore là ! Fidèle au rendez-vous, je te propose l’agenda Dysmoi version 2026-2027. Comme chaque année, cet agenda numérique gratuit est pensé pour les personnes avec un TND (trouble DYS, TDAH, etc.), mais aussi pour toutes celles et ceux qui aiment les outils simples, clairs et efficaces. Bref : si tu
Agenda DYSMOI gratuit 2026 2027 Lire la suite »
Il y a quelques jours, j’ai reçu cette question en commentaire d’une de mes publications sur les réseaux : « Bonjour, ma fille est rentrée en classe de 6e. Elle est dyspraxique, dyslexique, et je souhaiterais lui proposer un emploi du temps en couleur pour l’aider à se repérer. » Et tout de suite, j’ai
Un emploi du temps en couleur : quelle bonne idée ! Lire la suite »
La rentrée, c’est un peu comme ouvrir un nouveau cahier : les pages sont toutes blanches, pleines de promesses… et parfois un peu intimidantes. Pour toi, c’est peut-être l’excitation d’un renouveau. Mais si tu vis avec un trouble neurodéveloppemental (TND), ou si ton enfant est concerné, cette période peut aussi être chargée d’incertitudes, de souvenirs
5 astuces pour une rentrée en confiance Lire la suite »
Et oui, fidèle au poste ! Comme chaque année, je te propose un agenda numérique gratuit, spécialement conçu pour les utilisateurs de clavier avec trouble DYS (mais pas que… les autres ont aussi le droit de l’aimer 😉). Simple, pratique, sans surcharge visuelle, cet agenda t’accompagnera tout au long de l’année scolaire. Il est pensé
Agenda gratuit Dysmoi de retour pour 2025 2026 Lire la suite »
Cette année encore, retrouvez l’agenda Dysmoi pour les dys. Je vous propose un agenda numérique gratuit pour les dys au clavier. Voici donc l’agenda pour l’année 2024-2025 pour tous ceux qui utilisent un clavier et notamment pour ceux qui l’utilisent dans le cadre de leur scolarité. Cet agenda est mis à disposition gratuitement ! Agenda
Agenda dysmoi pour les dys gratuit 2024 2025 version numérique. Lire la suite »
Il n’est pas toujours facile de connaitre sa valeur et de savoir l’apprécier justement. Il est courant de penser que notre valeur peut changer. Or notre valeur personnelle peut-elle vraiment se modifier ? Connaitre sa valeur Arrête de vouloir ressembler aux autres et accepte d’être toi. Ce n’est pas faire preuve d’égocentrisme, c’est reconnaitre ta vraie
Connaitre sa valeur et savoir l’apprécier justement Lire la suite »
Jeunes ayant une dysphasie (trouble du langage oral), sourds, malentendants, aveugles, ou encore malvoyants, ils se sont réunis pour constituer un groupe. Ils ont entre 14 et 17 ans et ils rappent sur leurs différentes. Les sens’actionnels Le groupe « Les Sens’ationnels » existe depuis plusieurs années et sa composition varie en fonction de la présence des élèves.
Dysphasie : comme moi Lire la suite »
Un consensus international sur le TDAH a été mis en place pour éviter sa stigmatisation : « ça n’existe pas », « c’est un diagnostic à la mode », « ce sont des enfants mal élevés »… Le TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) touche 5.9% des jeunes et 2,5% des adultes. Les idées fausses sur le TDAH retardent
2ème Consensus international sur le TDAH Lire la suite »
Un atelier Éviter le burnout parental en distanciel vise à prévenir l’épuisement parental. Vous êtes fatiguée ou lasse de votre rôle de parent. Vous cherchez à comprendre comment éviter de vous sentir dépasser. « Je n’en peux plus ! », « vivement que les devoirs s’arrêtent… », « j’ai l’impression que je ne fais jamais comme il faut», « j’ai des envies
Atelier Éviter le burnout parental en distanciel Lire la suite »
Quelle astuce lecture pour les dyslexiques ? Comment faire pour lire les infos trouvées sur Internet lorsque l’on est dyslexique sans fatiguer ? Lorsque l’on est dyslexique, l’acte de lecture est difficile et malgré les rééducations, il est possible qu’il reste encore pénible. Lire engendre alors fréquemment une fatigue chez les dyslexiques. Quelles sont les
Astuce lecture pour dyslexique Lire la suite »
Favoriser l’accès à la lecture permet d’envisager de faciliter la lecture, notamment lorsque des difficultés de lecture sont identifiées. Bien sûr, ces outils seront utiles aux dyslexiques, dysphasiques ou bien encore aux dyspraxiques par exemple. En effet, les personnes ayant des troubles d’apprentissage se retrouvent fréquemment en difficulté dans l’acte de lecture lui-même. De la
Favoriser l’accès à la lecture Lire la suite »
Ces troubles neurodéveloppementaux que l’on appelle dans le langage courant les troubles dys : la dyslexie, la dysorthographie, la dyspraxie, la dysphasie, la dysgraphie, la dyscalculie… sans oublier le TDAH . Il s’agit de troubles d’apprentissage. Les troubles dys On les appelle les troubles dys en référence à leur préfixe : dyslexie, dyspraxie, dysphasie, dysgraphie,
Troubles neurodéveloppementaux Lire la suite »
