Valérie DUBAND, Coach, formatrice et consultante, Lyon

Stage confiance et gestion de stress

adulte

Les stages

“confiance en soi et

gestion de stress”

 

 

Pour les lycéens, les jeunes

adultes, les adultes. 

 

Objectif :

Ce stage permet d’apprendre à gérer ses états émotionnels et à  construire une image positive de soi.

 

(Pour les plus jeunes, d’autres stages existent)

Des stages à petits effectifs pour garantir une qualité (6 à 8 par stage)

 

Le stage se déroule sur deux jours.

Groupe de 6/8 participants maximum.

 

Pour construire un groupe stable et que chaque participant puisse trouver sa place et se sentir en confiance, un engagement sur toute la durée du stage est demandé.

 

CALENDRIER 1

 

 

 

 

 

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Blog de Valérie DUBAND

Coach professionnelle
Spécialisée enfants et adolescents
Formatrice
Coordinatrice "dys" dans un collège lyonnais

ReadyS to exam

Atelier de préparation aux examens
Pour les 1ères/Terminales

Objectif : avoir des outils et des techniques afin de savoir s’organiser en vue d’un examen et de se sentir en confiance pour affirmer ses connaissances.

Cet atelier se décompose en 5 séances.
(samedis de 10h00 à 12h00 : 4 Février, 18 mars, 1 Avril, 6 Mai, 20 Mai 2017)

Comment mémoriser une leçon ?

Comment s’organiser pour réviser ?

Comment faire des liens entre documents et connaissances ?

Comment travailler un oral ?

Comment éviter le stress des examens ?

Comment éviter d’attendre le dernier moment ?

COMPLET

Présentation du blog

Partage de recherche, de lecture, d'information, de conseils... concernant les handicaps invisibles : dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dysgraphie, dyscalculie, et Trouble Déficitaire d'Attention avec Hyperactivité (TDAH). Et les Enfants Intellectuellement Précoces (EIP, HP, APIE) qui peuvent également être touchés par un handicap invisible.

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