Valérie DUBAND, Coach, formatrice et consultante, Lyon

Confiance en soi

Confiance en soi

 

Avoir confiance en soi, c’est avoir les ressources nécessaires  pour gérer les situations auxquelles la vie nous confronte.

Avoir confiance en soi, c’est donc disposer d’armes, d’outils, de moyens qui nous permettent de nous sentir capable de vivre des situations surtout si celles-ci sont nouvelles.

 

Cette confiance n’est jamais acquise définitivement. Elle varie suivant les expériences auxquelles vous avez été confrontées.   Lorsqu’elle a été mise à mal, elle s’effrite. C’est alors toute ma sécurité intérieure qui est bousculée. Or, c’est cette confiance en vous qui va vous permettre d’avoir un stock d’énergie positive et d’avoir une image positive de vous-même.

 

 

can*

 * Oui, vous le pouvez

 

Des stages, des ateliers, des groupes de paroles sont proposés pour vous y aider

 

 

adulte enfant

  Cliquez sur les images

 

 

 

 

 

1 Commentaire

  1. 25 janvier 2015    

    yes I can 🙂

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Blog de Valérie DUBAND

Coach professionnelle
Spécialisée enfants et adolescents
Formatrice
Coordinatrice "dys" dans un collège lyonnais

ReadyS to exam

Atelier de préparation aux examens
Pour les 1ères/Terminales

Objectif : avoir des outils et des techniques afin de savoir s’organiser en vue d’un examen et de se sentir en confiance pour affirmer ses connaissances.

Cet atelier se décompose en 5 séances.
(samedis de 10h00 à 12h00 : 4 Février, 18 mars, 1 Avril, 6 Mai, 20 Mai 2017)

Comment mémoriser une leçon ?

Comment s’organiser pour réviser ?

Comment faire des liens entre documents et connaissances ?

Comment travailler un oral ?

Comment éviter le stress des examens ?

Comment éviter d’attendre le dernier moment ?

COMPLET

Présentation du blog

Partage de recherche, de lecture, d'information, de conseils... concernant les handicaps invisibles : dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dysgraphie, dyscalculie, et Trouble Déficitaire d'Attention avec Hyperactivité (TDAH). Et les Enfants Intellectuellement Précoces (EIP, HP, APIE) qui peuvent également être touchés par un handicap invisible.

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