Valérie DUBAND, Coach, formatrice et consultante, Lyon

Confiance en soi

Confiance en soi

 

Avoir confiance en soi, c’est avoir les ressources nécessaires  pour gérer les situations auxquelles la vie nous confronte.

Avoir confiance en soi, c’est donc disposer d’armes, d’outils, de moyens qui nous permettent de nous sentir capable de vivre des situations surtout si celles-ci sont nouvelles.

 

Cette confiance n’est jamais acquise définitivement. Elle varie suivant les expériences auxquelles vous avez été confrontées.   Lorsqu’elle a été mise à mal, elle s’effrite. C’est alors toute ma sécurité intérieure qui est bousculée. Or, c’est cette confiance en vous qui va vous permettre d’avoir un stock d’énergie positive et d’avoir une image positive de vous-même.

 

 

can*

 * Oui, vous le pouvez

 

Des stages, des ateliers, des groupes de paroles sont proposés pour vous y aider

 

 

adulte enfant

  Cliquez sur les images

 

 

 

 

 

1 Commentaire

  1. 25 janvier 2015    

    yes I can 🙂

Laisser un commentaire

Blog de Valérie DUBAND

Coach professionnelle
Spécialisée enfants et adolescents
Formatrice
Coordinatrice "dys" dans un collège lyonnais

Atelier Mindmapping

Atelier de cartes mentales
Pour les collégiens, les lycéens et les adultes.

Cette découverte sous forme d’atelier vous permettra d’apprendre à réaliser des cartes heuristiques et aussi de travailler avec des réalisations concrètes directement issues de vos cours, leçons… afin d’être en application immédiate. Pour les adultes, le travail peut être réalisé à partir d'un projet ou d'un document professionnel.

Les cartes mentales peuvent aider à :
– Structurer la pensée, les connaissances et donc organiser
– Bénéficier d’une représentation globale d’un thème
– à faire des liens et notamment des liens entre le nouveau et le connu
– Faciliter la compréhension, le raisonnement, et la mémorisation

Cet atelier se déroule sur une journée (9h-12h/14h-16h30)

Prochain atelier : samedi 8 avril 2017

Reste 1 place sur 6 (au 10/02/2017)

Présentation du blog

Partage de recherche, de lecture, d'information, de conseils... concernant les handicaps invisibles : dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dysgraphie, dyscalculie, et Trouble Déficitaire d'Attention avec Hyperactivité (TDAH). Et les Enfants Intellectuellement Précoces (EIP, HP, APIE) qui peuvent également être touchés par un handicap invisible.

Newsletter : Abonnez-vous!

Articles à lire