Valérie DUBAND, Coach, formatrice et consultante, Lyon

Trouver un second souffle (burnout parental)

Stage “Trouver un nouveau souffle”

 

Prochain stage : 4 et 5 Juillet 2015 – LYON

 

nouveau souffle

nouveau souffle2

 

–       Je suis au bout du rouleau

–       Je suis au bout du bout

–       Je n’en peux plus

–       Il faut que ça s’arrête

–       Je ne tiendrai pas le coup encore longtemps

–       Je suis vidé(e)

–       J’ai l’impression que je n’ai pas le choix

 

Mais je ne sais pas comment faire autrement ?

 

 

Parce qu’être parent et surtout parent d’enfant(s) atypique(s) est un véritable métier.

Parce qu’être parent demande un véritable engagement physique et également mental et émotionnel

Parce que nos ressources ne sont pas inépuisables

Parce je ne sais comment faire autrement.

 

Mais je sens qu’il faut que je fasse quelque chose.

 

 

Apprendre à s’économiser,

c’est apprendre à mesurer les ressources que l’on a et les comparer avec celles dont on a besoin.

Apprendre à s’économiser,

c’est aussi apprendre à recharger ses ressources.

 

Comme beaucoup de parents, vous avez déjà entendu qu’il fallait vous préserver, vous ménager, prendre soin de vous… mais vous ne savez pas comment faire, comment cela serait même possible, et surtout par quel bout commencer.

 

 

Le burnout parental, qu’est-ce que c’est ? (quelques articles)
Le burnout parental des parents d’enfants atypiques Lire ici
Parents au bord de l’épuisement, le burnout parental Lire ici
L’épuisement parental ou quand le burnout parental se profile lire ici

 

« Pour retrouver un nouveau souffle » est un stage de développement personnel qui vous permettra grâce à des outils efficaces de vous guider dans cette voie. Il est complètement dédié aux parents qui conscients que leur énergie a des limites ne voient pas comment faire autrement.

 

Un programme sur mesure

 

Apprendre à évaluer ses besoins

Apprendre à prendre de la distance

Apprendre à évacuer les situations parasites

Apprendre à se préserver émotionnellement.

Apprendre à parler pour être écouter.

Apprendre à régénérer ses énergies

 

Exercices pratiques.

Jeux de rôles.

Introduction aux huiles essentielles et fleurs de Bach.

 

Un stage pour les parents qui ont besoin d’un nouveau souffle.

Un stage pour trouver des clés pour apprendre à vous préserver, vous ménager, prendre soin de vous… à vous écouter aussi.

Un stage pour combattre l’épuisement, le burnout parental.

 

L’alliance de deux savoir-faire :

Pascale CARRE, coach et Maître Praticienne en PNL et Valérie DUBAND, coach et formatrice.

 

Prochaine session : Juillet 2015

Groupe de 8 personnes.

Lieu : Pour une accessibilité facilitée : Lyon 3ème.

Arrêt de métro : Saxe Gambetta – 2 arrêts de la Gare de la Part-Dieu

Tarif : 190,00 € par personne (restauration et hébergement par vos soins)

En savoir plus : STAGE JUILLET 2015

Bulletin d’inscription : ici

 

 

 

 

 

 

19 Commentaires

  1. Dassié laurence Dassié laurence
    9 juin 2013    

    bonjour,

    Organisez vous des stages dans le Tarn . Merci de votre réponse.

    Laurence Dassié

    • Dysmoi Dysmoi
      10 juin 2013    

      Bonjour Laurence,

      Les stages proposés sont sur Lyon et sa région. Le stage pour les parents “trouver un second souffle” permet l’hébergement pour ceux qui viennent de loin. N’est-ce pas justement une véritable occasion de “prendre un second souffle” ?
      Très belle journée à vous.

  2. clélie clélie
    11 juin 2013    

    bonjour, allez vous faire d’autres stages ? car je ne suis pas disponible ce week end. merci

    • Dysmoi Dysmoi
      12 juin 2013    

      Bonjour,
      A l’heure actuelle, je n’ai pas de réponse à cette question. Il est probable que oui… mais je n’ai pas de date.
      Cordialement,

      Valérie DUBAND

  3. Véronique Véronique
    30 septembre 2013    

    Bonjour,

    Je souhaiterai avoir un rendez-vous ; Recevez-vous des personnes en consultation ?

    Par ailleurs, pour un couple, faites-vous un tarif pour ce stage ?

    Avec tous mes remerciements.

    • Dysmoi Dysmoi
      30 septembre 2013    

      Bonjour Véronique,

      Je suis coach et donc en profession libérale. Je reçois sur rendez-vous. Vous trouverez mes coordonnées ici : http://www.dysmoi.fr/contact/
      Pour les tarifs “couple” concernant ce stage, le tarif du stage pour la seconde personne est de 171,00 €.

  4. viviane viviane
    5 novembre 2014    

    bonjour !
    les infos pour le stage de 2015 ne sont pas dispo.
    pouvez vous m’en dire + ? car je suis tres interessé, merci

    • Dysmoi Dysmoi
      7 novembre 2014    

      Bonjour Viviane,

      Les infos arrivent, elles seront mises en ligne prochainement 😉
      Bonne et belle fin de semaine.

      Valérie DUBAND

  5. viviane viviane
    7 novembre 2014    

    je vous remercie , je viens du sud, il faut donc que je plannifie bien ce week end 🙂
    en esperant que ca se passera bien un week end comme en 2013.

    • Dysmoi Dysmoi
      7 novembre 2014    

      Je vous rassure Viviane, ce stage se déroule toujours durant un WE 🙂

  6. viviane viviane
    8 novembre 2014    

    merci beaucoup

  7. Langer Langer
    11 janvier 2015    

    Bonjour, nous sommes de lyon et aimerions participer à ces stages en 2015. Quels dates auriez vous a proposer, et quelles formalités devons remplir? Salutations Muriel Ancona Langer

    • Dysmoi Dysmoi
      13 février 2015    

      Bonjour,

      Le prochain stage vient d’être mis en ligne. Il se tiendra sur Lyon pour cette année 2015, les 4 et 5 juillet.
      Bonne et douce journée.

  8. chuname chuname
    15 décembre 2015    

    Bonjour,

    Je suis exactement dans cette situation. A tel point qu’on envisage une EAD pour mon fils dyspraxique et HP… Quand est le.prochain stage? Parce que juillet c’esr loin… Je n’en peux plus, je n’ai plus de solution…

    • Valérie DUBAND Valérie DUBAND
      7 janvier 2016    

      Peut être que l’atelier “Comment aider mon enfant à réussir” qui contient un module spécifique pourrait vous convenir ? Vous trouverez des informations ici. Un atelier démarre à la fin du mois.

  9. Pinchard Pinchard
    17 décembre 2015    

    Bonjour

    Avez vous une autre date de planifiée ?

    • Valérie DUBAND Valérie DUBAND
      7 janvier 2016    

      Peut être que l’atelier “Comment aider mon enfant à réussir” qui contient un module spécifique pourrait vous convenir ? Vous trouverez des informations ici. Un atelier démarre à la fin du mois.

  10. Pascalon Pascalon
    21 avril 2016    

    Bonjour
    Y a t il un stagr’e de prévu en 2016 pour le burn out parental ??
    Merçi de votre réponse.
    Cordialement.
    Genevieve Pascalon

    • Valérie DUBAND Valérie DUBAND
      18 mai 2016    

      Bonjour Geneviève,

      Je ne pense pas qu’il y aura cet été un stage pour lutter contre le burn out parental.
      En revanche, tout au long de l’année, je propose un atelier plus global “Comment mieux aider son enfant à réussir ?” qui contient différents modules dont un sur le burnout parental.

      Bonne et douce journée.

      Valérie DUBAND

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Coach professionnelle
Spécialisée enfants et adolescents
Formatrice
Coordinatrice "dys" dans un collège lyonnais

Atelier Mindmapping

Atelier de cartes mentales
Pour les collégiens, les lycéens et les adultes.

Cette découverte sous forme d’atelier vous permettra d’apprendre à réaliser des cartes heuristiques et aussi de travailler avec des réalisations concrètes directement issues de vos cours, leçons… afin d’être en application immédiate. Pour les adultes, le travail peut être réalisé à partir d'un projet ou d'un document professionnel.

Les cartes mentales peuvent aider à :
– Structurer la pensée, les connaissances et donc organiser
– Bénéficier d’une représentation globale d’un thème
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Cet atelier se déroule sur une journée (9h-12h/14h-16h30)

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